Nuevo paso a paso Mapa Resiliencia emocional
Terapia o asesoramiento: Búsqueda ayuda profesional si experimentas niveles de estrés crónico o si te cuesta manejarlo por tu cuenta.Qué es el agotamiento emocional El agotamiento o ahogo emocional es un estado de extenuación al que llegamos cuando nos sentimos sobrepasados por una serie de circunstancias como el trabajo, los conflictos, las r